Les Ateliers du 5

Salle de la FFESSM

5, rue du Chantier, Marseille 13007

Une nouvelle saison 2024/2025 avec une équipe qui s'étoffe et le même enthousiasme !

Un joli programme de pratiques corporelles conscientes comprenant des cours hebdomadaires de Pilates (Swim & Pilates), de Tai Ji Quan et de Qi Gong (Art du Chi), de Kundalini Yoga et de Yin Yoga (Le Soutra du Coeur), de Danses Douces et des Ateliers Créatifs Tango (Yo Zen Danse). Venez essayer !

Planning des cours et renseignements pour les différents cours ci-dessous

Planning pour la salle en 2024-2025

LUNDI
18h00-19h15 • Kundalini Yoga* - Gwenaëlle
19h30-20h45 • Yin yoga* - Gwenaëlle

MARDI
10h00-11h15 • Danses douces • Tous niveaux – Maria-Carolina
12h30-13h45 • Taï Ji Quan & Qi Gong • Intermédiaires - Natacha
18h30-19h45 • Taï Ji Quan & Qi Gong • Débutants et Intermédiaires - Béatrice

MERCREDI
12h30-13h45 • Taï Ji Quan & Qi Gong • Débutants et Intermédiaires - Anne-Lyse
18h30-19h30 • Pilates* - Bernadette

JEUDI
9h30-10h45 • Yin yoga* - Françoise
12h30-13h45 • Taï Ji Quan & Qi Gong • Débutants et Intermédiaires - Béatrice
18h30-19h45 • Taï Ji Quan & Qi Gong • Avancés - Natacha

20h00-21h15 • Ateliers Créatifs Tango • Tous niveaux – Maria-Carolina

VENDREDI

* Tous niveaux

Pour plus d'informations :

• Pour les cours de TAI JI QUAN & QI GONG, plus d'informations sur le site internet Art du Chi Marseille ou contacter par SMS :

Béatrice, sms 06 98 40 42 29
Natacha, sms 06 15 80 07 09

Anne-Lyse, sms 06 61 88 30 36

• Pour les cours de PILATES, plus d'informations sur le site internet Swim & Pilates ou contacter par SMS :

Bernadette, sms 06 18 46 24 54

• Pour les cours de YIN YOGA, plus d'informations sur le site internet Association Le Soutra du Coeur ou contacter :
Françoise Contact à tout-en-douceheure@laposte.net

Gwenaëlle Contact à association.lesoutraducoeur@laposte.net

• Pour les cours de KUNDALINI YOGA, plus d'informations sur le site internet Association Le Soutra du Coeur ou contacter :